100 mujeres lideres barriales y representantes de diversos sectores de la ciudad participaron en el conversatorio “Nútrete con amor” en el Centro Cultural Olmedo. Este evento buscó promover el autocuidado, la salud emocional y hábitos de alimentación saludable.
La actividad organizada por la Dirección de la Mujer del Municipio de Guayaquil ofreció herramientas prácticas vinculadas al manejo de alimentos y su impacto en nuestro bienestar emocional y familiar.
María Gabriela García, directora de la Mujer resaltó que estas actividades están diseñadas para que las mujeres puedan recrearse, sentirse a gusto y tengan un lugar seguro. “Nútrete con amor permite que aprendan técnicas para cocinar mejor, tener una nutrición correcta para que ellas, que son los pilares de sus familias puedan replicar esto en sus hogares y tengamos una mejor comunidad”.
El conversatorio contó con la participación de la psicóloga María del Carmen Rodrigo, la Miss Universo Ecuador Nadia Mejía y la licenciada en nutrición Sharon Saltos.
Nadia Mejía, panelista, expresó “como mujeres tenemos mucha presión para ser perfectas y la vida no solo es de perfección, es de conexión. Nutrirse es lo más importante no solo físicamente sino en salud mental. Cada día debemos decirnos cosas positivas”.
Una de las participantes Génesis Arias Quiñonez, psicóloga de la Universidad Ecotec, calificó esta jornada como una fuente de inspiración. “Estos espacios inspiran a que muchas mujeres lideres barriales no solo digan tengo que hacer actividades del hogar sino también esa inspiración de lograr ser alguien más y esa meta que quiero alcanzar”.
Desde la Alcaldía de Guayaquil se fortalece el liderazgo femenino creando jornadas que fomenten el bienestar integral para que las mujeres transformen sus vidas y comunidades.
Para conocer más sobre próximos talleres, jornadas de capacitación y programas de formación, las interesadas pueden seguir la cuenta de Instagram @dirmujer_gye
